Senin, 04 Juni 2018

Confessions of a Former Mistress

http://otantikpazar.com/aneka-desain-model-baju-kebaya-yang-moderen/
Confessions of a Former Mistress

Selama 16 tahun saya adalah simpanan lelaki yang sudah menikah. Saya masih lajang, dia kaya. Saya ingin menjadi seseorang. Dia seorang dokter. Saya adalah seorang ibu tunggal. Dia punya tiga anak dan seorang Nanny. Saya menginginkan romansa dan gairah. Dia horny. Istrinya adalah kalkun. Saya adalah saus. Saya, "The Other Woman."
Menjadi wanita simpanan itu menyenangkan. . . pertama. Tris romantis di restoran rahasia. Quickies makan siang. Berhubungan seks di meja operasi (tidak nyaman) atau di lantai ruang ujian (oh sakit saya kembali).
Saya masih muda ketika saya bertemu Adam (bukan nama sebenarnya). Saya berusia 27, memakai ukuran 8, memiliki rambut pirang panjang yang cantik, gigi yang indah dan kepribadian yang hebat. Dia berusia 43 tahun, dengan aksen asing seksi. . . dan dia adalah seorang dokter. . . dokterku. Begitulah semuanya dimulai. Ada ketertarikan instan. Dia menjadwalkan kunjungan kantor lebih sering. Saya menjadi pasien terakhir hari itu. Kemudian saya disembuhkan oleh dokter yang baik, tetapi jatuh cinta (dan dia dengan saya). Kami memulai perselingkuhan yang berlangsung enam belas tahun.
Jadi di sini aku adalah kekasih lelaki yang sudah menikah. Enam belas tahun kau bertanya padaku? Bagaimana mungkin? Bukankah istri itu tersangka?
Nah, dalam banyak kasus ketika perselingkuhan melampaui beberapa gertakan bully berbulu di jerami, dan meluas selama berbulan-bulan (atau bertahun-tahun, seperti dalam kasus saya), sang istri tahu. Isteri tahu benar tetapi tidak peduli, tahu tetapi dalam penyangkalan, atau benar-benar tidak mencurigai sesuatu (yang sangat tidak mungkin dalam situasi jangka panjang.) Dia mungkin sangat sibuk dengan hal-hal yang ibu sepak bola benar-benar tidak tahu bahwa suaminya sedang mencetak gol di tempat lain.
Dalam kasus saya, sang istri tahu. Dia tahu aku tahu dia tahu dan aku tahu dia tahu aku tahu. Dia tahu! Tapi dia tidak peduli. . . selama Adam pulang ke rumahnya (hampir setiap malam) dan mengizinkan anak-anaknya menghadiri sekolah swasta terbaik. Selama dia bisa tinggal di rumah sejuta dolar, punya penjaga rumah Meksiko dan Nanny Nikaragua, mengemudikan mobil Mercedes-nya, mengenakan pakaian Haute Couture, dan menjaga kuda-kuda mewahnya di kandang kuda manis itu. . . dia hanya fokus pada mereka versus cara suaminya yang mengembara.
Saya bahkan diundang ke rumah mereka beberapa kali. Saya ingat suatu saat ketika mereka mengundang saya ke rumah pantai mereka untuk akhir pekan. (Gambarkan itu satu?!?!) Aku berada di pantai dengan Adam bercinta ketika dia berada di kondominium pembuatan Flan. Bocah itu Flan lezat. Aku masih memikirkannya ketika aku memesan Flan di restoran.
Lalu ada serangan jantung ini. Nah yang terjadi sebenarnya adalah bahwa setiap Minggu malam dia akan datang ke apartemen saya. Kami akan melakukan seks liar, beberapa gelas anggur, dan kemudian dia akan pergi. Nah, pada suatu Minggu malam yang khusus ini dia pulang ke rumah dan mengalami serangan jantung besar ini. Anda tahu panggilan 9-1-1, tidak bernapas, dia akan mati-jenis serangan jantung. Yah, tidakkah kamu tahu itu tapi tepat setelah dia meneleponnya 9-1-1 dia memanggilnya. Dia tahu aku tahu dia tahu dan aku tahu dia tahu aku tahu! Cukup berkata.
Jadi apa manfaat dari menjadi, "Wanita Lain?"
Yah itu tergantung pada seberapa pintar kamu. Inilah yang saya dapatkan di sepanjang jalan. Saya mendapat gelar Sarjana dan Gelar Master dari saya. Saya harus belajar. Dia membayar uang sekolah dan biaya pendidikan perguruan tinggi. Jadi saya dapat B.S. (Bachelor in Sex) dan MPA saya (Masters in Pleasing Adam). Tidak serius, saya mendapatkan gelar sarjana yang sah.
Saya membelanjakan uang untuk membeli pakaian dan sepatu. Dia membantu saya mendapatkan mobil yang bagus setiap beberapa tahun dan dia membayar kartu kredit saya ketika saya mengeluarkan uang (ketika saya sering melakukannya). Setelah semua istri di sana tinggal di sebuah rumah mewah dan mewah sementara aku tinggal bersama Dumb and Dumbers di sisi kiri dan kananku di sebuah kompleks apartemen.
Lalu apakah saya menyebutkan polis asuransi jiwa? Sekarang bukan seperti aku ingin dia mati atau apa pun, setelah semua urusan itu berakhir 21 tahun yang lalu. Tetapi jika dia meninggal, saya masih mendapatkan $ 100.000,00. . . bebas pajak.
Nah Anda lihat ketika saya adalah gundiknya, saya menderita karena dia meninggalkan saya (terutama setelah itu stresser serangan jantung), jadi saya membuatnya mengambil asuransi jiwa pada dirinya sendiri dengan saya menjadi tidak hanya penerima manfaat dari kebijakan tetapi (saya menjadi perguruan tinggi) Didedikasikan "dan semua", saya bersikeras saya menjadi pemilik kebijakan juga. (Berkat kelas keuangan yang dia bayar.) Menjadi pemilik kebijakan berarti saya harus melakukan pembayaran asuransi jiwa setiap tahun, tetapi saya tidak peduli. Selama saya membayar, dia tidak bisa membatalkannya. Saya masih mendapatkan $ 100.000,00 bebas pajak ketika dia meninggal. . . bahkan 21 tahun setelah perselingkuhan berakhir. Mari kita lihat berapa umurnya sekarang. . . ?
Jadi apa untungnya menjadi wanita simpanan?
Oh, ada liburan yang sepi. Tapi itu tidak terlalu buruk ketika Anda memiliki kartu kredit yang Anda tahu dia akan membayar jika Anda mengeluarkan terlalu banyak uang. Lalu ada bacaan tentang dia dan dia di koran lokal yang menghadiri bola amal. Dia memeluknya, dia tersenyum. Pasangan yang bahagia. Pilar-pilar komunitas. Sampai Minggu malam!
Pernikahan? Anda tahu dalam enam belas tahun, pernikahan tidak pernah ditangani. Kurasa aku pikir dia akan meninggalkannya pada akhirnya. Jika saya jujur ​​dengan diri saya, saya tahu dia tidak akan pernah melakukannya. Ayo, enam belas tahun? Duh?
Jadi inilah aku. . . 21 tahun kemudian mengenang tentang perselingkuhan itu. Jangan beri tahu suamiku yang sekarang. Ketiga saya (dia hanya 35 dan saya, 59 ... saya tidak pernah bagus dalam matematika). Bagaimanapun, suamiku saat ini tidak akan suka jika aku menyebut Adam sayang.
Jadi kesimpulannya, inilah saran saya. Jika Anda akan menjadi simpanan:
1. Nikmati apa adanya. . . perselingkuhan.
2. Jangan takut untuk mengambil hadiah dan imbalan uang. Itu tidak bermoral. Itu adil.
3. Jangan mengharapkan proposal pernikahan. (Kebanyakan pria yang tidak setia akan selalu tidak setia ... jadi siapa yang ingin menikah dengan pria yang tidak setia? Lebih baik hanya menidurkannya dan memiliki dana ... Maksud saya menyenangkan.)
4. Bersiaplah untuk belanja malam yang sepi dan menyenangkan.
5. Jangan pernah membuat hidup semua tentang dia. Ketika sudah berakhir. . . ini sudah berakhir. Berpindah. Selalu ada Adam lain di tikungan.
& copy; 2008 Inga Ellzey


Jumat, 01 Juni 2018

Cara Mentransfer Rekening Tabungan SBI Anda dari Cabang ke Cabang Lain

cara transfer uang lewat atm
Cara Mentransfer Rekening Tabungan SBI Anda dari Cabang ke Cabang Lain

Hari-hari itu hilang ketika orang harus berdiri dalam antrean panjang, mengisi formulir, menyerahkan dokumen yang tak terhitung banyaknya dan kemudian menunggu selama beberapa minggu untuk mendapatkan rekening tabungan mereka dipindahkan dari satu cabang ke cabang lain. Dengan bantuan internet, transfer akun dari satu cabang ke cabang lainnya menjadi cepat dan bebas gangguan. Jika Anda memiliki rekening tabungan dengan Bank Negara India (SBI) dan ingin mentransfernya ke cabang lain, Anda dapat melakukannya secara online dalam waktu seminggu dan itu juga tanpa ada biaya. Anda tidak perlu mengunjungi cabang bank Anda untuk melakukan formalitas karena melalui internet Anda dapat melakukan semua formalitas dari mana saja di India.
Jika Anda ingin mentransfer rekening tabungan SBI Anda ke cabang lain, di bawah ini kami telah membuat daftar proses tentang cara melakukannya secara online. Tetapi sebelum itu mari kita memahami beberapa prasyarat yang harus dipenuhi untuk berhasil mentransfer akun Anda ke cabang lain.
Hal yang perlu diketahui sebelum Anda memulai dengan proses transfer
Di bawah ini adalah daftar hal-hal yang harus Anda ketahui sebelum Anda melanjutkan untuk mentransfer rekening tabungan SBI Anda secara online:
1. Opsi untuk mentransfer akun bank SBI Anda secara online hanya tersedia untuk rekening tabungan.
2. Rekening tabungan SBI yang tidak berfungsi atau KYC (tahu-pelanggan Anda) kekurangan tidak memenuhi syarat untuk fasilitas ini.
3. Prasyarat penting lainnya untuk memulai dengan proses transfer rekening tabungan SBI adalah bahwa pemegang akun & nomor ponsel harus terdaftar di bank.
4. Pemegang akun juga harus memiliki akses ke fasilitas SBI Net Banking.
5. Sebelum memulai proses transfer akun online, bersiaplah dengan kode cabang yang Anda inginkan untuk mentransfer rekening tabungan SBI.
6. Anda bahkan dapat menghubungi customer care SBI untuk mendapatkan informasi.
Proses Transfer SBI Rekening Tabungan ke Cabang Online Lainnya
1. Kunjungi www.onlinesbi.com.
2. Pilih 'Personal Banking'.
3. Login ke akun Net Banking Anda dengan nama pengguna dan kata sandi Anda.
4. Pada panel atas, pilih tab 'layanan-e'.
5. Pilih 'Transfer rekening tabungan'.
Sekarang Anda akan diarahkan ke halaman lain, yang akan menampilkan rincian akun Anda seperti nomor rekening bank dan nama cabang bank. Ini akan menampilkan semua rekening tabungan SBI Anda (jika Anda memiliki lebih dari satu).
6. Pilih rekening tabungan yang ingin Anda transfer ke cabang lain.
7. Masukkan kode cabang di mana Anda ingin mentransfer akun Anda.
8. Verifikasi detail transfer akun menggunakan kode cabang yang ada dan baru.
9. Klik & lsquo; Konfirmasi & rsquo; tombol.
OTP akan dibuat dan dikirim ke nomor ponsel Anda yang terdaftar.
10. Masukkan OTP yang diterima di nomor ponsel Anda
11. Klik tombol & lsquo; Konfirmasi.
Proses ini selesai dengan pesan 'Permintaan transfer cabang Anda telah berhasil didaftarkan'.
catatan:

* Jika Anda hanya memiliki satu akun atau jika Anda ingin mentransfer semua akun Anda dari satu cabang ke cabang lainnya, CIF (File Informasi Pelanggan) harus ditransfer ke cabang baru. CIF Anda menyertakan detail semua rekening bank Anda.
* Setelah proses, nomor akun Anda dan CIF akan tetap sama tetapi kode IFSC bank Anda akan berubah karena merupakan cabang khusus. Sebelum transfer akun, jika Anda telah memberikan bank Anda kode IFSC kepada lembaga keuangan lainnya seperti reksadana atau Departemen Pajak Penghasilan maka Anda harus memperbaruinya dari kode baru setelah diubah. Penting untuk memberi tahu lembaga keuangan terkait tentang perubahan kode cabang agar mereka dapat merevisi ECS mereka yang ada dan instruksi lain yang ada.
* Transfer rekening tabungan SBI dari satu cabang ke cabang lain mungkin membutuhkan waktu satu minggu. Setelah transfer selesai, Anda akan dapat melihat nama cabang baru setelah masuk dalam akun Net Banking Anda.


Menjadi Agen Perjalanan White Label Of Multilink

cara transfer uang lewat atm
Menjadi Agen Perjalanan White Label Of Multilink

Hal ini sering terdengar di industri perjalanan itu, & lsquo; jika seseorang ingin menjadi agen perjalanan maka ia harus menjadi agen perjalanan label putih & rsquo ;. Tapi apa sebenarnya arti label putih? Artikel ini akan memperjelas konsep agen / agen label putih.
Untuk menggunakan label putih berarti & ldquo; seseorang diizinkan untuk membeli produk atau layanan umum dengan harga grosir, menambahkan atau memberi label sebagai merek / produk mereka, dan menjualnya kembali dengan harga eceran & rdquo;
Dalam hal tingkat Bisnis / Perusahaan & ldquo; Bisnis label putih adalah layanan / solusi yang dihasilkan oleh satu perusahaan (produsen) yang dibuat oleh perusahaan lain (para pemasar) untuk membuatnya tampak seolah-olah mereka telah membuatnya atau menyediakannya & rdquo;
Dua konsep di atas hampir merangkumnya tetapi hanya untuk memperjelas Agen perjalanan / agen perjalanan putih adalah organisasi / agensi yang menggunakan layanan atau paket dari agen tuan rumah. Tuan rumah adalah orang yang selalu mencari distributor atau agen karena mereka berbagai produk / layanan terkait perjalanan yang akan diberikan kepada massa / masyarakat umum.
Multilink, sebuah perusahaan bisnis waralaba yang berbasis di Mumbai. Menyediakan platform untuk menjadi agen perjalanan terutama agen perjalanan label putih. Multilink memberikan dukungan yang sangat baik kepada agen perjalanan. Agen dapat memiliki Portal Portal Bisnis mereka sendiri. Buat Merek mereka sendiri. Sederhana & desain sederhana dan menarik dari portal perjalanan. Aliran navigasi yang mudah bagi pengguna untuk menelusuri situs web. Pengguna dapat memesan- Perjalanan dan utilitas dan Transfer Uang & IRCTC. Portal memiliki tata letak bermerek baik dengan desain yang menarik dan efektif. Agen perjalanan mendapatkan komisi online serta laporan penjualan. Portal memungkinkan pengguna untuk mengelola jaringan perjalanannya sendiri. Bagilah Komisi sesuai bisnis agen. Agen perjalanan dengan label putih dapat memperoleh komisi tertinggi, mendapatkan tarif yang bersaing, dan layanan yang dipersonalisasi. Tim khusus dikerahkan untuk menangani pertanyaan. Dukungan online disediakan yang memberikan layanan lebih cepat kepada pelanggan.
Manfaat Menjadi Agen Label Putih. Peluang untuk mempromosikan merek agen perjalanan sendiri. Kemampuan menunjuk jaringan agen perjalanan di seluruh negeri. Layanan perjalanan seperti tiket pesawat, tiket bus, dan pemesanan hotel, dan asuransi perjalanan, Paket liburan. Layanan utilitas: Pengisian Ulang Ponsel, Transfer uang, tiket dunia Essel & lainnya. Layanan pemerintah: Kartu PAN, Kartu Aadhar & lainnya. Kapasitas untuk mendapatkan komisi yang sangat baik (ROI).
Menjadi agen perjalanan multilink bukan sembarang agen perjalanan berwarna putih dan mendapatkan keuntungan maksimal.


Manfaat dari Uang Tunai dalam Pensiun

http://bfcl.info/property/desain-rumah-minimalis-modern.html
Manfaat dari Uang Tunai dalam Pensiun

Anda dapat memutuskan untuk mencairkan pensiun Anda karena satu atau lain alasan. Anda juga dapat memilih untuk mentransfer pensiun Anda ke akun lain. Untuk melakukannya, Anda mungkin perlu mengkonsolidasikan seluruh pensiun Anda bahkan dari pekerjaan sebelumnya. Mungkin mengejutkan berapa banyak uang pensiun Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mendapatkan perusahaan yang akan membantu Anda menguangkan dalam pensiun dengan mendapatkan bahkan mereka yang Anda miliki di masa lalu bahkan jika Anda lupa.

Ada sejumlah manfaat yang Anda dapatkan ketika Anda menguangkan pensiun Anda. Yang pertama adalah perbaikan rumah. Anda dapat menggunakan uang yang Anda dapatkan ketika Anda menguangkan uang pensiun Anda untuk memperbaiki rumah Anda. Misalnya, Anda bisa melakukan renovasi di sekitar rumah dan bahkan mungkin mendekorasi ulang. Ini adalah cara yang bagus untuk menguangkan dalam pensiun terutama setelah bertahun-tahun hidup di rumah yang sama. Anda juga dapat menggunakan uang tunai untuk menyelesaikan pembayaran hipotek Anda.

Manfaat kedua dari menguangkan dalam pensiun adalah melunasi utang. Banyak orang menguangkan pensiun lebih awal sehingga mereka dapat melunasi utang-utang yang telah mereka akrulkan karena sejumlah alasan. Jika Anda telah membuat banyak tabungan dalam dana pensiun Anda, Anda dapat memilih untuk menguangkan uang pensiun lebih awal sehingga Anda dapat menggunakan uang itu untuk membersihkan utang. Ini adalah ide bagus karena Anda tidak akan meminjam uang untuk membayar pinjaman. Selain itu, karena uang itu milik Anda, Anda tidak akan diminta untuk mengembalikan uang atau membayar kembali dengan bunga.

Anda juga dapat memberi uang pensiun saat Anda membutuhkan mobil baru. Anda mungkin tidak dapat mengumpulkan cukup uang untuk mobil baru atau Anda tidak ingin mencari pinjaman mobil. Dalam kasus seperti itu, disarankan agar Anda menguangkan uang pensiun Anda sehingga Anda mampu mendapatkan mobil yang Anda inginkan. Anda juga dapat memperoleh manfaat dari liburan impian setelah Anda menguangkan pensiun Anda. Setelah bekerja selama bertahun-tahun, Anda tahu bahwa Anda berhak mendapatkan liburan impian ke tujuan pilihan Anda dan menguangkan pensiun Anda dapat membantu Anda mencapai hal ini.

Hanya karena Anda akan pensiun atau mengundurkan diri dari pekerjaan Anda, bukan berarti Anda harus berhenti menghasilkan uang. Misalnya, Anda dapat mencairkan uang pensiun Anda dan menggunakan uang itu untuk memulai usaha bisnis. Ini sangat menguntungkan terutama bagi orang-orang yang mungkin tidak senang dengan pekerjaan mereka saat ini. Oleh karena itu, Anda dapat mencairkan uang pensiun Anda sehingga Anda mampu memulai bisnis yang akan menjadi sesuatu yang Anda sukai dan Anda sukai.

Akhirnya, manfaat lain yang Anda dapatkan ketika Anda menguangkan pensiun Anda adalah bahwa Anda dapat melunasi kartu kredit. Bahkan tanpa mengetahuinya, kadang-kadang kita mungkin berakhir dengan menggunakan begitu banyak kartu kredit yang membuat kita bangkrut. Sebagian besar kartu kredit ini memiliki pinjaman berbunga tinggi yang membuat sulit bagi seseorang untuk melunasi dengan mudah. Oleh karena itu, Anda dapat menguangkan uang pensiun dan menggunakan dana tersebut untuk menghapus kredit tersebut.


Les avantages répondent aux besoins de liquide corporel, devraient boire 8 verres d'eau un jour?

obat kista dermoid

Les avantages répondent aux besoins de liquide corporel, devraient boire 8 verres d'eau un jour?

 

Jakarta, La plupart des gens auraient entendu le conseil de boire huit verres d'eau par jour pour répondre aux besoins des fluides pour le corps. Néanmoins, il y a souvent des gens qui sont vraiment sanctifiés pour protéger le corps de rester hydraté, il faut boire huit verres par jour? Selon Pennie Taylor, une diététiste certifiée au CSIRO Animal, Food and Health Sciences, il n'y a aucune preuve scientifique qui peut soutenir ce genre de chose. Mentionné Taylor, les experts de la santé d'accord si le corps nécessite 2 hommes, 6 litres d'eau et les femmes d'environ 2, 1 litre d'eau. "" Mais vous obtenez également de l'eau de différents aliments et boissons. La personne moyenne obtient quatre verres ou un litre d'eau / jour de la nourriture que nous mangeons - par exemple la pastèque, le thé, le café, le lait, le yogourt et qui jouent tous un rôle dans le liquide global de notre corps. ne recommande pas que vous continuiez à consommer de la caféine qui peut causer les effets des diurétiques légers et de l'alcool qui peuvent réellement causer la déshydratation De la consommation consommée, le corps produit 250 ml d'eau par jour du temps du système métabolique. Cependant, la quantité d'eau peut être ajoutée si elle est en place avec des températures chaudes et que vous faites si activement l'activité.Inversement, lorsque la température est froide, l'eau consommée peut être réduite. "" Donc, comment savez-vous sur la déshydratation? Regardez la couleur de votre urine.Si la couleur est jaune pâle, peut être sûr que vous avez besoin de plus de fluides, "" a déclaré Taylor tiré de ABC Australie, jeudi (10/04/2014). est connu, l'eau fait environ 50-80% de la masse corporelle et ps protège l'équilibre minéral dans le corps. Lorsque les besoins en eau sont satisfaits, la température du corps est plus facilement répartie, le système digestif est plus lisse car les intestins deviennent plus humides, l'absorption des nutriments est également facilitée. La déshydratation est plus sensible aux enfants de faible poids, aux personnes âgées (personnes âgées) parce qu'elles ne réagissent pas à la soif, aux infections virales comme la gastro-entérite, aux climats chauds, aux personnes qui perdent du poids et aux personnes physiquement actives. "Si vous faites de l'exercice dans l'air chaud avec un temps humide, vous méritez plus de prudence car vous allez également dépenser plus de sueur et le risque de déshydratation augmente également", a expliqué Taylor. (Rdn / vit)

 

 

Kamis, 31 Mei 2018

Apa Cara Paling Efektif Untuk Menyimpan Kopi Setelah Dibuka?

http://bfcl.info/kesehatan/bagaimana-proses-pembuatan-coffee-yang-benar.html
Apa Cara Paling Efektif Untuk Menyimpan Kopi Setelah Dibuka?
Ini adalah tren saat ini bagi orang-orang untuk menyimpan biji kopi mereka di lemari es. Namun, empat musuh dari biji kopi mulia adalah panas, udara, cahaya dan kelembaban sehingga orang-orang yang menyimpannya di lemari es agar tetap dingin sebenarnya melakukannya dengan mengorbankan penambahan kelembaban dan kelembaban, terutama jika mereka terus-menerus menjadi dibawa keluar dan dimasukkan kembali.
Jika kita harus memilih satu, kita harus selalu memilih yang lebih dingin.
Jika benar-benar diperlukan, kita dapat membekukan biji kopi kita tetapi hanya jika kita mencairkannya secara menyeluruh dan menggunakannya sesegera mungkin.
Wadah Penyimpanan Kopi
Segera setelah Anda membuka sekantong biji kopi panggang segar, Anda harus mulai melindungi mereka dari 4 musuh mereka sesegera mungkin. Cara paling dasar untuk melakukan ini, dan cara orang-orang pergi, adalah menyegelnya dalam wadah plastik dan menaruhnya di lemari.
Ini bagus, tapi bukan yang terbaik karena beberapa alasan. Kacang mengeluarkan gas yang mengapa Anda melihat katup satu arah pada kantong kopi yang disegel, mereka membiarkan gas keluar dari kantong tetapi menghentikan udara masuk. Jika Anda menyimpan biji dalam wadah kedap udara standar, tidak ada tempat di mana pun. gas untuk melarikan diri.
Kedua, meskipun Anda menutup kacang dari udara luar, Anda juga menjebak udara di dalam wadah dengan kacang dan ini dapat menyebabkan hilangnya kesegaran.
Jika Anda bersedia menghabiskan beberapa dolar untuk wadah penyimpanan kopi yang dirancang khusus maka Anda akan dapat mempertahankan kesegaran biji kopi Anda selama mungkin.
Ada beberapa yang menggunakan katup, seperti yang Anda lihat di kantong kopi, yang dapat membantu kacang bernapas tanpa membiarkan udara baru masuk Ini akan dianggap sebagai hal terbaik berikutnya dibandingkan dengan wadah plastik tertutup sederhana, tapi masih tidak yang terbaik.
Ada solusi yang melampaui katup sederhana ini. Mereka masih menggunakan sistem katup yang telah kita bahas, tetapi ketika Anda menutupnya Anda dapat memompa keluar udara yang ada di dalam wadah untuk menciptakan ruang hampa di dalamnya. Ini sangat bagus dan memberi kacang Anda peluang terbaik untuk bertahan hidup jangka panjang!
Satu-satunya hal yang perlu Anda pastikan untuk lakukan selanjutnya adalah memastikan mereka disimpan jauh dari panas dan jauh dari cahaya terang. Misalnya, di bagian belakang lemari dapur atau di dapur
Menyimpan setelah grinding
Dengan risiko terdengar di atas, tetapi tempat favorit saya untuk menyimpan kacang tanah adalah di tempat sampah, tepat setelah mengosongkan mereka dari pembuat kopi saya! Biji kopi kopi akan mulai basi segera setelah ditumbuk, jadi saran terbaik adalah hanya menggiling biji kopi Anda sebelum Anda perlu menggunakannya. Cobalah untuk menghindari penggilingan biji sebelum waktunya dan karena itu perlu menyimpannya jika mungkin.


Difficile de déféquer? 9 Aliments et boissons peuvent être utiles

obat tumor ganas

Difficile de déféquer? 9 Aliments et boissons peuvent être utiles

 

Jakarta, C'est difficile les mouvements de l'intestin, la constipation, ou quel que soit le nom est vraiment très tortueux. L'estomac sent les brûlures d'estomac mais la saleté ne veut pas non plus être jetée.

 

La constipation ou la constipation a généralement lieu en raison du manque de rainure fibreuse. Cependant, le manque d'exercice et le stress peuvent généralement être aussi graves. Surtout si vous incluez aussi les gens qui ne boivent pas souvent de l'eau. Des besoins en eau suffisants et une alimentation riche en fibres et un exercice régulier peuvent éviter la constipation quotidienne. Mais si c'est une urgence et que vous avez du mal à changer votre style de vie, la consommation de neuf boissons et aliments peut être utile. Lisez aussi: Cette routine peut aider à éviter la constipation chez la petite

 

Résumé detikHealth de diverses sources, vendredi (16/10/2015), les 9 boissons et les aliments qui peuvent soulager la constipation.

1. Framboises

La framboise est l'un des fruits à haute teneur en fibres. Donc, la sécurité, vous devriez mettre ce fruit dans le réfrigérateur jusqu'à ce qu'il n'a pas besoin de compliquer l'attaque de la constipation.

2. Café

La caféine contenue dans le café non seulement rend le cerveau plus frais et alerte. Le contenu de la caféine dans le café stimule également la contraction du gros intestin, ce qui peut faciliter la circulation de l'eau.

3. Eau blanche

La déshydratation est l'une des causes les plus importantes de la constipation. Remplissez le besoin d'eau pour uriner en douceur. Ne pas oublier de multiplier l'eau surtout pendant les journées chaudes ou pendant les sports.

4. Orange

Pas de jus ou de jus, les oranges sont plus utiles lorsqu'elles sont consommées intactes. Recherche pour ouvrir un agrume a une teneur de 2 grammes de fibres qui doivent être ajoutés à la consommation différente de sorte que les besoins en fibres sont remplies.

5. Prune

Les prunes ont été connues depuis les jours de la Rome antique sont devenues un diluant de la saleté. Un petit fruit a un gramme de fibre qui est bon pour la santé du côlon.

6. Popcorn

Ayant les ingrédients de base des grains de maïs, le popcornya a en fait aussi une teneur en fibres. Un nombre de pop-corn a un contenu d'environ 1 gramme de fibres.

7. Épinards

L'épinard est en effet un légume qui présente de nombreux avantages. Une poignée d'épinards bouillis contient 4 grammes de fibres et plus de 150 mg de magnésium.

8. Yaourt

Bien que n'étant pas encore scientifiquement prouvé, les bactéries probiotiques qui existent dans le yogourt reconnaissent la santé du tube digestif. Le plus sain de votre tube digestif, plus le risque de constipation.

9. Riz rouge

Une tasse de riz brun a un contenu de 3, 5 grammes de fibres, ce qui signifie que le riz rouge est l'un des ingrédients les plus importants pour éviter la constipation. (mrs / plus)